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DIRECCION
Calle Comandante Fontanes (C.Salud San José) s/n, 6º.
15003 A Coruña
Telefono: 651 084 170
Correo electronico: criando.info@gmail.com
HORARIO
Viernes: 17.30 a 20.00 horas
DESCRIPCION
El objetivo de la asociación es crear un punto de encuentro donde las madres resuelvan dudas sobre la lactancia materna y se sientan apoyadas a tomar sus propias decisiones.
REUNIONES.
Todos los viernes laborales la asociación organiza reuniones de ayuda mutua adonde las madres pueden acudir si tienen alguna duda o simplemente si desean conocer a otras madres que también amamantan.
Lugar: ambulatorio de San Jose, 6ª planta.
C/ Comandante fontanes, s/n. A Coruña
Hora: 5:30h a 7:30h
ACTIVIDADES
- Charla-taller para embarazadas
Dirección:
Ambulatorio de San José, 6ª planta
C/ Comandante fontanes, s/n.
A Coruña
Horario:
Primer viernes laboral del mes
7.00 a 8.00 horas
Descripción:
La charla-taller esta centrada en la lactancia materna: las primeras horas, los primeros días... se comentan dudas y se habla de cómo establecer la lactancia lo mejor posible.
Las madres pueden venir a la charla acompañadas por su pareja o por otra persona, resolver sus dudas y llevarse información sobre lactancia materna.
- Plan de parto y post-parto
Descripción: aunque en "Criando" el tema central es la lactancia materna, también siente la importancia de preparar un plan de parto y post-parto, donde las madres -y su pareja- dejen asentado por escrito sus deseos.
Según las estadísticas de la asociación, todas las madres que han hecho su plan coinciden en que lo respetan al máximo, permitiendo tener un parto feliz y estableciendo una lactancia materna exitosa.
CONSEJOS DE LA ASOCIACION.
- Primeros días
* Iniciar precozmente la lactancia: después del parto, en el momento en que la madre y el bebé estén preparados.
* Una cesárea no es impedimento para lactar: las madres pueden pedir que le pongan a su bebé al pecho en cuanto sea posible.
* “Si notas molestias o dolor, revisa la posición del bebé en el pecho y ante cualquier duda pide ayuda”
* Dar el pecho siempre que el bebé lo demande, sin horarios estrictos.
* Los chupetes y las tetinas dificultan el aprendizaje, mejor no darlos hasta que se establezca bien la lactancia (primeras semanas).
* La madre puede estar sentada o acostada, lo importante es que esté en una postura cómoda y manteniendo al bebé bien arrimado.
* El bebé con la cabeza apoyada, no en el codo, sino más cerca de la muñeca, de tal manera que la mano de la madre sujeta al bebé entre los omóplatos, si es un recién también se debe dar apoyo en las nalgas con la otra mano.
* El cuerpo del bebé mirando cara al pecho materno con la barriga pegada a su madre.
* La nariz del bebé debe quedar a la altura del pezón de tal forma que al rozarle el labio superior con el pezón, el niño abre mucho la boca y la madre aprovecha este momento para introducir el pecho en su boca orientando el pezón hacia el paladar para evitar que choque con la lengua.
* Al principio los movimientos son rápidos para estimular la salida de la leche, en cuanto ésta comienza a salir, las chupadas se hacen más lentas y profundas.
* Cuando el bebé está en buena posición vemos: más areola por arriba (junto a la nariz) que por abajo (junto a la barbilla).
* La boca abierta en un ángulo de 90º, con los labios hacia fuera, los mofletes abombados, redondeados y la barbilla pegada al pecho de la madre.
* Se recomienda la lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses y continuar dando el pecho con otros alimentos hasta los 2 años o más. (Organización Mundial de la Salud).
* No es necesario dar los dos pechos en cada toma. Primero dar uno, hasta que el bebé se suelte solo o se quede dormido.
* La ducha diaria es suficiente para mantener la higiene de los pechos.
* No es necesario que la madre cambie sus hábitos alimenticios, simplemente puede tener más hambre y más sed.
SERVICIOS
- Charlas para embarazadas el primer viernes de cada mes a las 19 horas
- Talleres para madres y embarazadas.
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