Club de gimnasia Tempo

DIRECCION

Calle Alfonso VII 2, baj.
15005 A Coruña
Telefono: 981 268 729
Fax:      981 268 792

HORARIO

- Grupo de Competición

GRUPO           LUNES        MARTES         JUEVES          VIERNES

Pequeñas    18:00-20:00  18:30-20:00  18:30-20:00  16:30-18:00

- Grupos de tecnificación

GRUPO               LUNES     MIÉRCOLES     VIERNES     SÁBADO

Pequeñas        18:00-21:00  18:00-21:00   18:00-21:00   10:00-13:00

Tecnificación   18:00-21:00   18:00-21:00   18:00-21:00   10:00 - 14:00

DESCRIPCION

Club de gimnasia con más de diez años de antiguedad. Su deporte central es la gimnasia deportiva, también conocida como artística, tanto femenina como masculina además de gimnasia ritmica.

Los entrenamientos se realizan en las instalaciones del INEF (Bastiagueiro, A Coruña).

El objetivo del club es ayudar a desarrollar las cualidades fisicas de los participantes en la gimnasia deportiva incluyendo fuerza, velocidad, resistencia y flexibilidad.

Ayuda tambien a mejorar el equilibrio y la coordinación, la expresión corporal y la deshinibición realizando coreografías y bailas de acuerdo a la musica seleccionada.

El club entrena a niños y niñas de todas las edades y niveles, tanto en deportes de base como en deportes de competición, en una franja comprendida entre los tres y los diecisiete años.

El objetivo es contribuir al desarrollo personal a traves de la actividad fisica.

Para entrenar, se divide a los niños en grupos de acuerdo a su edad y capacidad. Esto permite realizar un trabajo más personalizado adaptado a las necesidades de cada participante.

El club ha participado de todos los campeonatos autonomicos y campeonatos en España.

ESCUELA ARTISTICA

HORARIO

GRUPO                              MARTES           JUEVES            SÁBADOS

Escuela (3 a 5 años)     18:00 - 19:00     18:00 - 19:00     10:00 - 12:00

Escuela (6 a 10 años)   18:00 - 19:30     18:00 - 19:30     10:00 - 12:00

Escuela (+ 10 años)     19:00 - 21:00     19:00 - 21:00     10:00 - 12:00

DESCRIPCION

Este es el punto de partida para comenzar a practicar gimnasia artística. Alli se trabajan los fundamentos de la gimnasia incluyendo equilibrio, flexibilidad y fuerzo aumentando paulatinamente el nivel de dificultad.

- Grupo escuela (3 a 5 años): la actividad se concentra en el trabajo de la psicomotricidad por medio de juegos, para ir añadiendo paulatinamente elementos más propios de la gimnasia.

- Grupo escuela (6 a 10 años): se comienza con elementos sencillos para poco a poco ir incrementando la complejidad de los mismos.

- Grupo escuela (mayores de 10 años): aprendizaje más rapido con elementos más complejos.

ESCUELA RITMICA

HORARIO

GRUPO                        MARTES        JUEVES

Escuela (4 a 5 años)     18:30 - 19:30     18:30 - 19:30

Escuela (6 a 11 años)   18:30 - 20:00     18:30 - 20:00

Escuela (+11 años)      19:30 - 21:00     19:30 - 21:00

DESCRIPCION

El objetivo de esta escuela es darle a las niñas una base tanto técnica como fisica mientras se propicia el aumento del conocimiento de la gimnasia ritmica y las diferencias existentes entre los elementos que se usan para practicarla.

Los grupos participàn en exhibiciones y competiciones escolares.

- Grupo escuela (4 a 5 años): da la posibilidad a los deportistas de profundizar en la gimnasia ritmica, iniciandose en las clases basicas a partir de juegos y entrenamientos, adecuados al nivel y la edad.

- Grupo escuela (6 a 11 años): grupo similar al de escuela de 4 a 5 años pero centrado en el trabajo de la gimnasia rítmica con un menor predominio de los juegos.

- Grupo escuela (mayores de 11 años): la intención es crear una afición y un habito deportivo como medio de aprendizaje.

Los gimnastas de este grupo participan en eventos deportivos de acuerdo a su nivel, edad y compromiso con la rutina de entrenamiento.

ESCUELA SADA.

HORARIO

GRUPO                           Martes                  Jueves

Escuela (3 a 8 años)     17:00 - 18:00     17:00 - 18:00

Escuela (8 a 14 años)    16:00 - 17:00     16:00 - 17:00

DESCRIPCION

Grupo escuela (3 a 5 años): actividad se centra en el trabajo de la psicomotricidad por medio de juegos, para luego añadir elementos más propios de la gimnasia.

Grupo escuela (6 a 12 años): para iniciarse en la gimnasia, sin dejar de lado un aspecto lúdico que sigue estando presente este grupo se centra más en la práctica del propio deporte.

GRUPOS DE TECNIFICACION

DESCRIPCION

Estos grupos se centran en la práctica mas intensa de la gimnasia artistica. Esta dividido en dos grupos:

Tecnificación pequeñas (hasta 10 años): grupo intermedio que sirve de adaptación entre los grupos de escuela y el grupo de tecnificación.

Tecnficación: grupo centrado en la gimnasia artística de competición.